מחקר חדש מ-MIT: 
לכתוב בעזרת ChatGPT עלול לגרום לירידה בפעילות מוחית קוגניטיבית 📌

מחקר חדש מצא שבמי שכותבים מאמרים בעזרת בינה מלאכותית (LLM), פעילות המוח – במיוחד בתפקודים כמו זיכרון, חשיבה ובעלות על תוכן – חלשה יותר מאשר כותבים בלי כלים. החוקרים מדברים על “חוב קוגניטיבי” – שימוש בטכנולוגיה שמקל לטווח קצר, עלול להחליש אותנו בטווח הארוך  🧠 

אך… הכול עדיין ראשוני. ⚠️ 

אף שהמחקר עורר סערה, מדובר דווקא בהזדמנות ללמוד ולהתנסות – להבין איפה AI יכול לתמוך בנו ולהרחיב את החשיבה, ולא לקחת אותנו לכיוון של חשיבה שטחית ומצומצמת.

המלצות ראשוניות לשימוש מושכל בבינה מלאכותית לאור המאמר: 

💡 התחילו בלי בינה: כתבו טיוטה ראשונה בעצמכם לפני שתשאלו את הבינה – כך תתחזקו בזיכרון ובחשיבה עצמאית.

💡 בקרו ותנו משמעות: אחרי שקיבלתם תשובה מ-AI, בידקו האם היא מדוייקת, ונסו להפוך את התשובה לבעלת משמעות אישית.

💡שכתבו וערכו את התוכן: אחרי שהבינה הציעה רעיון, שכתבו אותו מחדש במילים שלכם. זה מהווה אימון מעולה למוח.

💡 שחזרו בעל-פה: אחרי קריאה, נסו לשחזר את הטענות המרכזיות או ציטוטים בלי להסתכל בטקסט שימרה הבינה. זה מחזק את הזיכרון.

💡 שחזרו שוב: חזרו על הנקודות החשובות כעבור יום-יומיים, וכעבור שבוע – כדי להעביר מידע לזיכרון לטווח ארוך.

לסיכום: כן, יש חשש מתופעות של פגיעה קוגניטיבית כשמשתמשים בבינה במקום לחשוב עצמאית. אבל AI אינה אויב. יש להשתמש בה ככלי עזר תומך, ולא כתחליף לחשיבה עצמאית וביקורתית. אם נשתמש בה נכון, נוכל לחזק את מוחנו, לא להחלישו. 🧩